Архив метки: терапевтическая группа

Вспомнить, чтобы ПРОСТИТЬСЯ. Группа, где тепло

■□■□■  Вспомнить, чтобы ПРОСТИТЬСЯ. Группа, где тепло, где можно вспомнить самое сокровенное.

И поблагодарить прошлое за то, что оно БЫЛО и почувствовать, что оно никуда не ушло — оно останется навсегда с нами, в сердце.

И СУМЕТЬ ИДТИ.. Дальше…

терапевтическая группа_расставание_вспомнить, чтобы проститься

 

Иногда я вспоминаю тебя. Иногда тоскую.

Иногда очень.
И хочу вернуть все назад. Сопротивляться!
И войти в реку второй раз. Я хочу!

Но это невозможно,
невозможно повернуть время вспять и вернуться назад.
Я себе повторяю — невозможно. Я знаю.

Я плачу… Я горюю…
Я провожаю…
Я вспоминаю…
Я прощаю…
И я прощаюсь…

Я должна идти вперед. Я слышу этот зов.»

________________________________

● Но как проститься?
● Как найти опору в настоящем?
● В каком случае прошлое — становится для нас опорой?

_______________________________

Приглашаю Вас в эту терапевтическую группу. Группу, где тепло.
В группу, где можно вспомнить самое сокровенное.
И поблагодарить прошлое за то, что оно было и почувствовать, что оно никуда не ушло — оно останется навсегда с нами, в сердце.

И суметь идти… Дальше…

 

Записаться можно по телефону +7 (904) 3333 654

Терапевтическая группа «Про отношения» с 25 марта 2013

Терапевтическая группа «Про отношения» (долгосрочная)

В группе вы сможете лучше понять себя и свою роль (ответственность) в отношениях и наметить пути выхода из сложившейся трудной ситуации, получить поддержку, а также поразмышлять на темы:

  • Какие мои цели в отношениях (Чего я хочу?)
  • Какие мои ожидания от партнёров и история (сценарий) их возникновения
  • Какое решение принять
  • Как пережить измену, боль, потерю, разрыв отношений
  • Как не повторить прежних ошибок
  • Как вырваться из замкнутого круга
  • Изучить сценарии
  • Мои модели поведения в отношениях (повторяющиеся)
  • Почему я выбрал/а именно этого человека
  • Как начать отношения
  • Как завершить отношения
  • Что мне дают мои отношения
  • Чего я хочу в отношениях
  • И как я могу этого достичь

Совместно с другими участниками и ведущими группы – вы сможете исследовать свою проблему – когда, как всё началось? Каковы причины? Как я реагирую и почему именно так? Как найти выход? С чего начать изменения?

 

25 - копия (2)

Для кого предназначена терапевтическая группа «Про отношения»:

Участие в Терапевтической группе «Про отношения» будет интересно всем, кто хотел бы в группе единомышленников отправиться в интересное путешествие ПРО ОТНОШЕНИЯ.

 Познать лучше  «МИР НАШИХ ОТНОШЕНИЙ» и «НАШУ РОЛЬ В ЕГО ФОРМИРОВАНИИ И ФУНКЦИОНИРОВАНИИ».

Если вы уже находитесь в отношениях, или вы расстались с любимым человеком, или вы планируете создавать отношения — и у вас есть вопросы, актуальные темы для исследования, цели, которые сейчас вы не знаете как достичь — приходите, будем искать пути и решения вместе!

________________________________________________________________

Самое главное, мы надеемся, что наша группа станет для вас именно той средой, в которой  возможна самотерапия (прежних ран) и нахождение в себе ресурсов, сил, энергии и умений для того, чтобы развиваться и становиться счастливее в отношениях, и, как следствие, в жизни!

________________________________________________________________

В терапевтической группе мы создаём для вас  безопасные и благоприятные условия для изучения себя и своей роли в построении ОТНОШЕНИЙ с людьми (супругами, детьми, противоположным полом, друзьями, знакомыми, коллегами).
Общение в группе поможет лучше понять себя – свою жизнь, чувства, причины поведения, цели,

 имеющиеся ресурсы, чтобы 

  • Уметь слышать другого  
  • Научиться говорить о своих чувствах  
  • Быть искренним  
  • Принимать другого  
  • Быть в контакте  
  • Создавать   
  • Просить  
  •  Давать  
  • Радовать другого  
  • Выбирать партнерские отношения  
  • Строить

На группе мы будем обсуждать: 

  • Подробнее говорить о сценариях, которые уже существуют в вашей жизни, как они проявляются во взаимоотношениях, откуда они берут свои истоки.
  • С какими трудностями вам приходится сталкиваться в жизни при создании отношений?
  • Какие проблемы волнуют вас, когда вы уже находитесь в отношениях?
  • Какие цели вы ставите перед собой сейчас?
  • Что вы хотели бы изменить?
  • Как это можно осуществить?

В нашей терапевтической группе мы предлагаем исследовать эти и многие другие вопросы вместе.

Здесь же мы планируем:

  • рассказывать актуальную  интересную теорию про взаимоотношения
  • проводить с вами групповые обсуждения и дискуссии
  • приглашать «героев»
  • проводить терапевтические сеансы (групповые и индивидуальные — по запросу группы или одного из участников группы)
  • выполнять интересные упражнения в группе
  • брать упражнения для практики «на дом»

Ведущие группы:

я, Дарья Константинова (практикующий психолог, провожу индивидуальное консультирование, психотерапию, автор и ведущий тренинга “Я и противоположный пол: искусство отношений, 30 дней, чтобы начать меняться”, автор и ведущая терапевтических групп “Про отношения” и “Особое время (по работе с внутренним ребенком”), директор школы для будущих мам и пап “Чудо-Мама” (в Санкт-Петербурге и Алматы), автор более 40 статей)

Михаил Зарубин —  соведущий 

22

Формат

Наша группа — долгосрочная. Вы можете посещать группу до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.

Наша группа — открытая. Когда один из участников покидает группу, на его место приходит новый человек. Количество участников в группе: от 5 до 9 человек.

Встречи будут проходить 1 раз в неделю, по вечерам, по понедельникам. Продолжительность одной встречи – 3 часа, с 19-00 до 22-00

Стоимость

Стоимость 1 месяца участия (4 встречи): 4 000 рублей, оплата предварительная за месяц.

Записаться

Записаться, задать вопросы Вы можете по телефону:

Работа с внутренним ребенком (терапевтическая группа ОСОБОЕ ВРЕМЯ)

Друзья! Скоро я открою
терапевтическую группу «Особое время»
по работе с внутренним ребенком.

Скорее всего, группа будет состоять из 8 занятий, рассчитана на 2 месяца,
стоимость 1 занятия — 1 000 рублей.

Встречи с 19-00 до 22-00 часов 1 раз в неделю в р-оне ст.м. Академическая.

Я подготовила очень много важных тем, хороших упражнений.
Уже собираю предварительные заявки.

***

Четыре больших страха Раненого Внутреннего Ребенка:
1. страх перед давлением и ожиданиями;
2. страх быть отвергнутым и покинутым;
3. страх не иметь достаточно пространства, быть непонятым или проигнорированным;
4. страхи физического или энергетического насилия или вторжения.
Я заметил, что когда исследую страх, препятствующий открытости и доверию, то всегда нахожу один из этих четырех базовых страхов. Четыре основных страха проявляются во всех важных областях нашей жизни — в сексуальности, в творчестве, в самоутверждении, в способности чувствовать и в том, как мы себя ведем с любимыми, друзьями, знакомыми и должностными лицами.
(с) Томас Троуб

***

Ребёнок внутри меня, мой внутренний ребёнок, больше не хочет играть один.
Сперва его сажали в манеж, давали погремушки и уходили в кухню. И выглядывали изредка из-за двери – проверить. Сидит? Сидит. Играет? Играет.
И на цыпочках уходили опять.
Потом ему покупали книжки, или кубики, или конструктор. Какие-то куклы, дочки-матери, грузовички какие-то, наборы цветных машинок, альбомы и краски…
Он умеет играть один.
Он прекрасно умеет себя занять.
-Да что вы говорите? Такой самостоятельный ребёнок!
-Да-да, сами не нарадуемся…
Ребёнку внутри меня очень повезло. Он сразу знал, что есть времена, когда нужно уметь играть самому с собой. Рассматривать узор на ковре и на обоях. Читать буковки в тишине, шевеля губами. Понимать про любовь и про смерть.
Бояться того и другого.
Хотеть того и другого. Сидеть над разбитым корытом. Над недопитой бутылкой.В слезах на постели. В чужом городе на вокзале. В больничном коридоре. На лавочке у могилы…
Мой внутренний ребёнок освоил почти все игры — но больше не хочет играть один.
Он больше — не хочет!
Потому что — ну ведь должны же где-то быть ещё дети!

 

Рабочие группы

Рабочая группа — это терапевтическая группа, в которой можно исследовать себя и свои жизненные стратегии поведения, делать их более осознанными и работать с актуальными вопросами и трудностями.

Для эффективности работы и для достижения максимальных результатов участников мы разделили группы по направлениям, с акцентом на определенные темы:

Группа по работе с обидами (и накопленными по этому поводу чувствами)

Группа «Поверить в себя» про то, что мы думаем и знаем о себе, о повышении веры в себя и свои силы, повышение самооценки

Группа по работе с телесным симптомом (сюда относятся все психосоматические болезни и телесные проявления: боль в груди, ком в горле, сдавливание головы, почесывания, нарушение сна, холодные руки и ноги и т.д.)

Группа «Про отношения» (для тех, кто ищет)

Группа «Про отношения» (для тех, кто уже нашел себе пару, но не чувствует себя полноценно счастливо)

Группа «Как завершить отношения» (о том, как пережить расставание и развод)

Группа «Мандала-терапия» (в этой группе мы будем работать на различные темы с использованием метафорических и проективных методов, таких как мандала-терапия — это мягкий и эффективный метод)

Группа «Отношения с детьми»

Группа «Процессуальная сказкотерапия»

Какую бы группу вы не выбрали, вам предстоит увлекательное путешествие к себе, к себе настоящему: смелому и бесстрашному, ранимому и одинокому,  свободному, радостному и мечтающему, одним словом, такому живому и многогранному!

5434493_maski

Здравствуйте

Здравствуйте.
Я Дарья Константинова, я практикующий психолог города Санкт-Петербурга. Я являюсь последователем экзистенциально-гуманистического направления. В практике консультирования использую интегративный подход.

Буду рада оказать вам помощь и поддержку при решении трудных жизненных вопросов.  подробнее

А также приглашаю Вас ознакомиться с нашими ближайшими мероприятиями, проводимыми в группах:

Терапевтическая группа «ПРО ОТНОШЕНИЯ»  — начнёт свою работу в октябре 2012 г. —   почитать

Тренинг «Я и противоположный пол: ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ. 30 дней, чтобы начать меняться» — новая группа стартует в сентябре 2012 г.  — почитать