Главная страница

Здравствуйте.
Я Дарья Константинова, я практикующий психолог, провожу индивидуальное консультирование, психотерапию, автор и ведущий тренинга «Я и противоположный пол: искусство отношений, 30 дней, чтобы начать меняться», автор и ведущая терапевтических групп «Про отношения» и «Особое время (по работе с внутренним ребенком»), директор школы для будущих мам и пап «Чудо-Мама» (в Санкт-Петербурге и Алматы), автор более 40 статей

Я являюсь последователем экзистенциально-гуманистического направления. В практике консультирования использую интегративный подход.

Свою работу строю на принципах принятия, взаимного уважения, сотрудничества, активного участия и конфиденциальности.

Буду рада оказать вам помощь и поддержку при решении трудных жизненных вопросов.  подробнее

А также приглашаю Вас на групповые мероприятия:

• Терапевтическая группа «ПРО ОТНОШЕНИЯ»  — группа стартует  01 апреля 2013 г. —   почитать

 

 

 

• Терапевтическая группа “ОСОБОЕ ВРЕМЯ” по работе с внутренним ребенком — группа начала свою работу 21 марта  2013 г. почитать

• Тренинг «Я и противоположный пол: ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ. 30 дней,       чтобы начать меняться» — новая группа в апреле — мае 2013  — почитать

________________________________________________________________

Моё образование:

Закончила с красным дипломом факультет Социальной работы по специальности «Практический психолог» в Санкт-Петербургском гуманитарном университете профсоюзов.

№ диплома:  с отличием ВСА 0838420

Прошла курсы повышения квалификации подробнее:  

• Работа с чувствами,
• Работа с отношениями,
• «Зависимость-созависимость: принципы оказания помощи людям с проблемой зависимости и их близким»
• «Экзистенциальная психология. София-анализ»
• «НЛП и эриксоновский гипноз в практике психотерапевта»
• «Транзактный анализ»
• «Перинатальная психология.  Семейное консультирование»

Общественная деятельность: написано и опубликовано более 50 статей в научных сборниках и научно-популярных журналах,

Моя заметка о том, как я поняла, что я по призванию психолог — читать

Реализованы собственные творческие проекты в сфере образования и психологии.

Я особенная и уникальная, как и вы.  Красивая, единственная и неповторимая…  Мне интересны люди, отношения. Мне интересно всё новое и настоящее.  Настоящая дружба, отношения, взаимные чувства, любовь…

• Как стать счастливым?
• Как жить осознанно и уметь радоваться каждому дню?
• Как оптимистично смотреть с будущее?
• Как быть успешным, творческим, проживать каждый день с интересом?
• Как любить и строить счастливые отношения?
• Как построить действительно глубокие и близкие отношения?
• Как научиться в отношениях быть внимательным к другому, при этом не теряя себя и свою индивидуальность?

Меня всегда интересовали эти и многие другие вопросы. Психологическое образование, годы практической работы с людьми, проведение тренингов, и, конечно же, личный опыт – дали мне возможность профессионально заниматься любимым делом.

Сфера моих интересов в психологии – женско-мужские отношения (в т.ч. знакомства, создание отношений, завершение отношений, психологическая помощь при переживании развода), работа с самооценкой, возрастная психология (в том числе кризисы,  переходы),  гендерная психология (в т.ч. раскрытие женственности), перинатальная психология, самоактуализация (подробнее список тем, с которыми я работаю)

В своей работе  использую интегративный (смешанный) подход — (подробнее) 

Независимо от направления работы и применяемых методов я строю свою работу с клиентом на принципах принятия, взаимного уважения, сотрудничества, активного участия и конфиденциальности.

Терапевтическая группа «ПРО ОТНОШЕНИЯ»

Информация для тех, кто хочет участвовать в Терапевтической группе «ПРО ОТНОШЕНИЯ»

Есть возможность присоединиться.
Начало группы — в следующий понедельник, 1 апреля, в 19-00.

Ведущие:

Дарья Константинова —
практический психолог, автор и ведущий тренингов по межличностным отношениям, личностному росту, в том числе тренинга «Я и противоположный пол: искусство отношений. 30 дней, чтобы начать меняться», «Создание отношений», «Интернет знакомства», «Вечер прощения», «Вечер прощания», «6 языков любви»,
ведущий группы психологической поддержки «Как пережить развод»,
автор и ведущий терапевтической группы «Про отношения», автор и ведущие терапевтической группы «Особое Время» (работа с внутренним ребёнком)

Михаил Александрович Зарубин — соведущий.

Записаться, задать вопросы Вы можете по телефону:  

8 904 3333 654
а также по е-маил trening30dney@gmail.com

До скорой встречи,
Ваши Дарья и Михаил

Терапевтическая группа «Про отношения» с 25 марта 2013

Терапевтическая группа «Про отношения» (долгосрочная)

В группе вы сможете лучше понять себя и свою роль (ответственность) в отношениях и наметить пути выхода из сложившейся трудной ситуации, получить поддержку, а также поразмышлять на темы:

• Какие мои цели в отношениях (Чего я хочу?)
• Какие мои ожидания от партнёров и история (сценарий) их возникновения
• Какое решение принять
• Как пережить измену, боль, потерю, разрыв отношений
• Как не повторить прежних ошибок
• Как вырваться из замкнутого круга
• Изучить сценарии
• Мои модели поведения в отношениях (повторяющиеся)
• Почему я выбрал/а именно этого человека
• Как начать отношения
• Как завершить отношения
• Что мне дают мои отношения
• Чего я хочу в отношениях
• И как я могу этого достичь

Совместно с другими участниками и ведущими группы – вы сможете исследовать свою проблему – когда, как всё началось? Каковы причины? Как я реагирую и почему именно так? Как найти выход? С чего начать изменения?

 

Для кого предназначена терапевтическая группа «Про отношения»:

Участие в Терапевтической группе «Про отношения» будет интересно всем, кто хотел бы в группе единомышленников отправиться в интересное путешествие ПРО ОТНОШЕНИЯ.

 Познать лучше  «МИР НАШИХ ОТНОШЕНИЙ» и «НАШУ РОЛЬ В ЕГО ФОРМИРОВАНИИ И ФУНКЦИОНИРОВАНИИ».

Если вы уже находитесь в отношениях, или вы расстались с любимым человеком, или вы планируете создавать отношения — и у вас есть вопросы, актуальные темы для исследования, цели, которые сейчас вы не знаете как достичь — приходите, будем искать пути и решения вместе!

________________________________________________________________

Самое главное, мы надеемся, что наша группа станет для вас именно той средой, в которой  возможна самотерапия (прежних ран) и нахождение в себе ресурсов, сил, энергии и умений для того, чтобы развиваться и становиться счастливее в отношениях, и, как следствие, в жизни!

________________________________________________________________

В терапевтической группе мы создаём для вас  безопасные и благоприятные условия для изучения себя и своей роли в построении ОТНОШЕНИЙ с людьми (супругами, детьми, противоположным полом, друзьями, знакомыми, коллегами).
Общение в группе поможет лучше понять себя – свою жизнь, чувства, причины поведения, цели,

 имеющиеся ресурсы, чтобы 

• Уметь слышать другого  
• Научиться говорить о своих чувствах  
• Быть искренним  
• Принимать другого  
• Быть в контакте  
• Создавать   
• Просить  
•  Давать  
• Радовать другого  
• Выбирать партнерские отношения  
• Строить

На группе мы будем обсуждать: 

• Подробнее говорить о сценариях, которые уже существуют в вашей жизни, как они проявляются во взаимоотношениях, откуда они берут свои истоки.
• С какими трудностями вам приходится сталкиваться в жизни при создании отношений?
• Какие проблемы волнуют вас, когда вы уже находитесь в отношениях?
• Какие цели вы ставите перед собой сейчас?
• Что вы хотели бы изменить?
• Как это можно осуществить?

В нашей терапевтической группе мы предлагаем исследовать эти и многие другие вопросы вместе.

Здесь же мы планируем:

• рассказывать актуальную  интересную теорию про взаимоотношения
• проводить с вами групповые обсуждения и дискуссии
• приглашать «героев»
• проводить терапевтические сеансы (групповые и индивидуальные — по запросу группы или одного из участников группы)
• выполнять интересные упражнения в группе
• брать упражнения для практики «на дом»

Ведущие группы:

я, Дарья Константинова (практикующий психолог, провожу индивидуальное консультирование, психотерапию, автор и ведущий тренинга “Я и противоположный пол: искусство отношений, 30 дней, чтобы начать меняться”, автор и ведущая терапевтических групп “Про отношения” и “Особое время (по работе с внутренним ребенком”), директор школы для будущих мам и пап “Чудо-Мама” (в Санкт-Петербурге и Алматы), автор более 40 статей)

Михаил Зарубин —  соведущий 

Формат

Наша группа — долгосрочная. Вы можете посещать группу до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.

Наша группа — открытая. Когда один из участников покидает группу, на его место приходит новый человек. Количество участников в группе: от 5 до 9 человек.

Встречи будут проходить 1 раз в неделю, по вечерам, по понедельникам. Продолжительность одной встречи – 3 часа, с 19-00 до 22-00

Стоимость

Стоимость 1 месяца участия (4 встречи): 4 000 рублей, оплата предварительная за месяц.

Записаться

Записаться, задать вопросы Вы можете по телефону:

• 8 904 3333 654,
• по е-маил  trening30dney@gmail.com
• Сообщением «вконтакте» 

• сайт в интернете — darya.pro,
• группа «вконтакте» — //vk.com/pro_otnosheniya25

Терапевтическая группа «Особое время» (работа с внутренним ребенком)

Что включает в себя работа в терапевтической группе и кому «показана» работа с внутренним ребенком?

РАБОТА С ОБИДАМИ

• Если вы замечаете за собой, что часто обижаетесь на близких, окружающих.
• Если — обида – ваш привычный способ реагирования на те ситуации, когда не оправдываются ваши ожидания,
• Вы обижаетесь, когда ощущаете несправедливость, незаслуженную оценку в свой адрес.
• Обида возникает внезапно, и вы с трудом контролируете свои чувства, вам легче спрятаться, уйти прочь, выйти из контакта с «обидчиком».
• Вы храните в себе много обид

РАБОТА С НЕУВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ

• Вы боитесь не соответствовать чьим-то ожиданиям и быть собой
• Боитесь допустить ошибку
• Остро нуждаетесь в похвале и признании
• Если вам невозможно, страшно  встретиться с критикой в свой адрес
• Если вам трудно сказать «нет»
• Если вы часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям
• Если вы не довольны собой и требуете от себя слишком много
• Если вы ориентированы на мнение окружающих
• Если у вас есть ощущение собственной малозначимости
• Если вы испытываете сильное чувство Стыда  за себя или свою семью
• Если вы испытываете сильное чувство Вины
• Если вы испытываете сильное чувство зависти к кому-то
• Чувствуете, что «недостойны» партнера, и он вас когда-нибудь бросит

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ С ДЕТЬМИ

• Если у вас есть непонимание, проблемы в нахождении контакта с собственными детьми
• Если дети (свои или чужие) вызывают у вас сильные чувства (злости, ревности, зависти и т.д.)

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ С РОДИТЕЛЯМИ

• Если вы постоянно «оглядываетесь» на мнение родителей, если вам трудно «ослушаться» их
• Если родители от вас много ожидали/ожидают, и вы боитесь «их подвести»
• Если вы живете согласно их стратегии и плану» или наоборот, выбрали для себя прямо противоположные взгляды на жизнь
• Если с родителями невозможен контакт
• Если родители вызывают сильные смешанные чувства (злости, страха, обиды)
• Если вам кажется, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ

• Если в ваших отношениях Ревность – ваш частый спутник
• Если вы испытываете «любовную зависимость»
• Если вы «теряете себя» в отношениях, подстраиваетесь под запросы партнера
• Если навязчиво боитесь  потерять человека (ощущаете страх быть покинутым и отвергнутым)
• Если переживаете другие навязчивые страхи
• Вас часто «обижают», и вы хотите уйти, спрятаться
• Трудно уступить или, наоборот, трудности в том, чтобы отстоять собственную точку зрения
• Вам страшно потерять свою свободу в отношениях, не иметь достаточно пространства, личной территории

РАБОТА С БЕСПОМОЩНОСТЬЮ

• Если вы разочаровались в себе, не верите с вои силы
• Боитесь начинать новые проекты
• Боитесь вступать в отношения, знакомиться с людьми
• Чувствуете, что у вас нет сил
• Если вы испытываете страх перед физическим или энергетическим насилием или вторжением
• Вас страшит сама мысль о чьем-то давлении на вас

РАБОТА С ДЕПРЕССИВНЫМ НАСТРОЕНИЕМ

• Нет радости в жизни
• Нет желаний
• Нет творчества
• Не интересно жить
• Упадок сил

Список велик, скажете вы, и что же теперь со всем этим делать?

Здесь поможет работа со своим внутренним ребенком, в группе мы будем исследовать причины его ран, лечить их любовью и заботой, и отныне относиться к нему с бережным вниманием. 

Группа долгосрочная, рассчитана  на 8 занятий или более, 
встречи 1 раз в неделю, по четвергам. 
стоимость 4 000 р. в месяц. 

Встречи с 19-00 до 22-00 часов в р-оне ст.м. Академическая.

Количество участников в группе ограничено – до 6-7 человек.

Поэтому – спешите оставить заявку на участие по тел. 8 904 3333 654, письмом  trening30dney@gmail.com или Сообщением  http://vk.com/daryarada 

Ваша Дарья Константинова

Рабочие группы

Рабочая группа — это терапевтическая группа, в которой можно исследовать себя и свои жизненные стратегии поведения, делать их более осознанными и работать с актуальными вопросами и трудностями.

Для эффективности работы и для достижения максимальных результатов участников мы разделили группы по направлениям, с акцентом на определенные темы:

Группа по работе с обидами (и накопленными по этому поводу чувствами)

Группа «Поверить в себя» про то, что мы думаем и знаем о себе, о повышении веры в себя и свои силы, повышение самооценки

Группа по работе с телесным симптомом (сюда относятся все психосоматические болезни и телесные проявления: боль в груди, ком в горле, сдавливание головы, почесывания, нарушение сна, холодные руки и ноги и т.д.)

Группа «Про отношения» (для тех, кто ищет)

Группа «Про отношения» (для тех, кто уже нашел себе пару, но не чувствует себя полноценно счастливо)

Группа «Как завершить отношения» (о том, как пережить расставание и развод)

Группа «Мандала-терапия» (в этой группе мы будем работать на различные темы с использованием метафорических и проективных методов, таких как мандала-терапия — это мягкий и эффективный метод)

Группа «Отношения с детьми»

Группа «Процессуальная сказкотерапия»

Какую бы группу вы не выбрали, вам предстоит увлекательное путешествие к себе, к себе настоящему: смелому и бесстрашному, ранимому и одинокому,  свободному, радостному и мечтающему, одним словом, такому живому и многогранному!

Здравствуйте

Здравствуйте.
Я Дарья Константинова, я практикующий психолог города Санкт-Петербурга. Я являюсь последователем экзистенциально-гуманистического направления. В практике консультирования использую интегративный подход.

Буду рада оказать вам помощь и поддержку при решении трудных жизненных вопросов.  подробнее

А также приглашаю Вас ознакомиться с нашими ближайшими мероприятиями, проводимыми в группах:

● Терапевтическая группа «ПРО ОТНОШЕНИЯ»  — начнёт свою работу в октябре 2012 г. —   почитать

● Тренинг «Я и противоположный пол: ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ. 30 дней, чтобы начать меняться» — новая группа стартует в сентябре 2012 г.  — почитать