Архив метки: страхи

Терапевтическая группа «Особое время» (работа с внутренним ребенком)

Что включает в себя работа в терапевтической группе и кому «показана» работа с внутренним ребенком?

РАБОТА С ОБИДАМИ

  • Если вы замечаете за собой, что часто обижаетесь на близких, окружающих.
  • Если — обида – ваш привычный способ реагирования на те ситуации, когда не оправдываются ваши ожидания,
  • Вы обижаетесь, когда ощущаете несправедливость, незаслуженную оценку в свой адрес.
  • Обида возникает внезапно, и вы с трудом контролируете свои чувства, вам легче спрятаться, уйти прочь, выйти из контакта с «обидчиком».
  • Вы храните в себе много обид

РАБОТА С НЕУВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ

  • Вы боитесь не соответствовать чьим-то ожиданиям и быть собой
  • Боитесь допустить ошибку
  • Остро нуждаетесь в похвале и признании
  • Если вам невозможно, страшно  встретиться с критикой в свой адрес
  • Если вам трудно сказать «нет»
  • Если вы часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям
  • Если вы не довольны собой и требуете от себя слишком много
  • Если вы ориентированы на мнение окружающих
  • Если у вас есть ощущение собственной малозначимости
  • Если вы испытываете сильное чувство Стыда  за себя или свою семью
  • Если вы испытываете сильное чувство Вины
  • Если вы испытываете сильное чувство зависти к кому-то
  • Чувствуете, что «недостойны» партнера, и он вас когда-нибудь бросит

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ С ДЕТЬМИ

  • Если у вас есть непонимание, проблемы в нахождении контакта с собственными детьми
  • Если дети (свои или чужие) вызывают у вас сильные чувства (злости, ревности, зависти и т.д.)

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ С РОДИТЕЛЯМИ

  • Если вы постоянно «оглядываетесь» на мнение родителей, если вам трудно «ослушаться» их
  • Если родители от вас много ожидали/ожидают, и вы боитесь «их подвести»
  • Если вы живете согласно их стратегии и плану» или наоборот, выбрали для себя прямо противоположные взгляды на жизнь
  • Если с родителями невозможен контакт
  • Если родители вызывают сильные смешанные чувства (злости, страха, обиды)
  • Если вам кажется, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы

РАБОТА С ОТНОШЕНИЯМИ

  • Если в ваших отношениях Ревность – ваш частый спутник
  • Если вы испытываете «любовную зависимость»
  • Если вы «теряете себя» в отношениях, подстраиваетесь под запросы партнера
  • Если навязчиво боитесь  потерять человека (ощущаете страх быть покинутым и отвергнутым)
  • Если переживаете другие навязчивые страхи
  • Вас часто «обижают», и вы хотите уйти, спрятаться
  • Трудно уступить или, наоборот, трудности в том, чтобы отстоять собственную точку зрения
  • Вам страшно потерять свою свободу в отношениях, не иметь достаточно пространства, личной территории

РАБОТА С БЕСПОМОЩНОСТЬЮ

  • Если вы разочаровались в себе, не верите с вои силы
  • Боитесь начинать новые проекты
  • Боитесь вступать в отношения, знакомиться с людьми
  • Чувствуете, что у вас нет сил
  • Если вы испытываете страх перед физическим или энергетическим насилием или вторжением
  • Вас страшит сама мысль о чьем-то давлении на вас

РАБОТА С ДЕПРЕССИВНЫМ НАСТРОЕНИЕМ

  • Нет радости в жизни
  • Нет желаний
  • Нет творчества
  • Не интересно жить
  • Упадок сил

Список велик, скажете вы, и что же теперь со всем этим делать?

Здесь поможет работа со своим внутренним ребенком, в группе мы будем исследовать причины его ран, лечить их любовью и заботой, и отныне относиться к нему с бережным вниманием. 

Группа долгосрочная, рассчитана  на 8 занятий или более, 
встречи 1 раз в неделю, по четвергам. 
стоимость 4 000 р. в месяц. 

Встречи с 19-00 до 22-00 часов в р-оне ст.м. Академическая.

Количество участников в группе ограничено – до 6-7 человек.

Поэтому – спешите оставить заявку на участие по тел. 8 904 3333 654, письмом  trening30dney@gmail.com или Сообщением  http://vk.com/daryarada 

Ваша Дарья Константинова